Kreme za samopotamnjivanje - Potpuni vodič za preplanuli ten bez oštećenja kože

Nega kože & Lepota

Kreme za samopotamnjivanje - Potpuni vodič za preplanuli ten bez oštećenja kože

~ 17 minuta čitanja  |  Saveti, trikovi i upozorenja za sve tipove kože

Zašto uopšte birati kreme za samopotamnjivanje?

Direktno izlaganje suncu, naročito bez odgovarajuće zaštite, nosi sa sobom niz rizika - od prevremenog starenja kože i pojave pigmentacionih fleka, pa sve do ozbiljnijih zdravstvenih posledica. Solarijum, iako daje brze rezultate, takođe je povezan sa oštećenjem kože i povećanim rizikom od melanoma. Upravo zato, samopotamnjivači - bilo da su u obliku losiona, mleka, gela, spreja ili ulja - postaju sve popularniji izbor.

Osnovni aktivni sastojak većine ovih proizvoda je dihidroksiaceton (DHA), supstanca koja reaguje sa aminokiselinama u površinskom sloju kože i stvara braonkasti pigment. Taj proces je površinski, ne uključuje melanin i ne prodire duboko - zbog čega se boja vremenom prirodno gubi, ali i zbog čega je daleko manje štetan od UV zračenja.

Vrste proizvoda za samopotamnjivanje

Na tržištu postoji nekoliko osnovnih kategorija i važno je razumeti razlike pre nego što se odlučite za kupovinu:

1. Losioni i mleka za postepeno tamnjenje

Ovi proizvodi sadrže manji procenat DHA i namenjeni su svakodnevnoj upotrebi - najčešće nakon tuširanja, umesto običnog losiona za telo. Boja se razvija postepeno, obično nakon tri do pet dana redovnog nanošenja. Prednost je što je rizik od fleka znatno manji, a boja deluje veoma prirodno. Odlični su za početnike i za osobe sa veoma svetlim tenom.

2. Instant kreme i gelovi

Sadrže veću koncentraciju aktivnih sastojaka i daju vidljiv rezultat već nakon jednog nanošenja - ponekad u roku od samo nekoliko sati. Boja može biti intenzivnija, ali je potrebno izuzetno pažljivo nanošenje jer svaka greška postaje odmah uočljiva. Ovi proizvodi često dolaze u tubama ili bočicama sa pumpicom, a pojedini sadrže i svetlucave čestice za dodatni sjaj kože.

3. Sprejevi za samopotamnjivanje

Sprejevi obećavaju brzo i jednostavno nanošenje - jednostavno se rasprše po koži. Međutim, iskustva su podeljena. Dok neki hvale ravnomernost koju pruža airbrush efekt, drugi upozoravaju da je veoma teško kontrolisati količinu proizvoda na svakom delu tela. Često se dešava da na pojedinim mestima ostanu tamnije mrlje, naročito ako se ne održava pravilno rastojanje tokom prskanja. Preporuka je da se, ukoliko birate sprej, obavezno vežba na manjem delu kože.

4. Specijalizovani proizvodi za lice

Koža lica je tanja, osetljivija i sklonija začepljenju pora, zbog čega mnogi brendovi nude odvojene formulacije za lice. One su obično lakše teksture, obogaćene hidratantnim sastojcima i imaju blažu koncentraciju DHA. Nikako nije preporučljivo koristiti proizvode namenjene telu na licu bez prethodne provere - posebno ako imate mešovitu ili masnu kožu sklonu bubuljicama.

Priprema kože - ključni korak koji mnogi preskoče

Jedan od najčešćih razloga za razočaranje nakon upotrebe samopotamnjivača jeste loša priprema kože. Bez obzira na to koliko je proizvod skup ili hvaljen, ukoliko se nanese na nepripremljenu kožu, rezultat će gotovo sigurno biti neujednačen.

Piling - temelj ravnomernog tena

Piling uklanja mrtve ćelije sa površine kože i stvara glatku podlogu za nanošenje. Preporučuje se da se piling uradi dan ili veče pre prvog nanošenja samopotamnjivača. Posebnu pažnju treba posvetiti suvljim zonama - kolenima, laktovima, člancima i stopalima - jer upravo tu koža najviše upija proizvod i postaje neprirodno tamna.

Za piling možete koristiti gotove piling gelove, rukavicu za piling, pa čak i projino brašno pomešano sa malo vode - što je stari, provereni trik. Važno je samo da koža nakon pilinga bude meka i da se ne ljušti.

Depilacija i brijanje - vremenski razmak je presudan

Ovo je tema koja muči mnoge: kada obrijati noge u odnosu na nanošenje kreme za samopotamnjivanje? Ako se brijete neposredno pre nanošenja, postoji velika verovatnoća da će na mestima gde je koža blago iritirana ili oštećena proizvod ući dublje i stvoriti tamnije tačkice - one neprijatne, šarene fleke koje niko ne želi.

Idealno je depilaciju ili brijanje obaviti najmanje 24 sata pre planiranog nanošenja kreme. Zatim sledi piling (dan nakon brijanja), pa tek onda nanošenje samopotamnjivača. Ovaj redosled daje koži dovoljno vremena da se smiri i regeneriše. Takođe, obavezno hidrirajte kožu losionom u međuvremenu, jer suva koža neravnomerno upija pigment.

Kako pravilno naneti kremu za samopotamnjivanje

Sama tehnika nanošenja je podjednako važna kao i priprema. Evo proverenog redosleda koraka:

1. Tuširanje i piling - kožu dobro očistite i uradite piling, zatim je potpuno osušite peškirom.
2. Hidratacija kritičnih zona - na kolena, laktove, članke, zglobove i stopala nanesite tanak sloj običnog hidratantnog losiona. Ovo će sprečiti da ovi delovi upiju previše boje.
3. Nanošenje u sekcijama - počnite od nogu, pa pređite na trup, ruke i na kraju šake. Kremu nanosite kružnim pokretima, temeljno je utrljavajući.
4. Posebna pažnja na prelazima - zone poput pregiba lakta, zglobova, prelaza sa vrata na lice i slično zahtevaju minimalnu količinu proizvoda. Ono što ostane na dlanu nakon mazanja okolnih delova - sasvim je dovoljno.
5. Dlanovi i nokti - odmah nakon završenog nanošenja, temeljno operite dlanove sapunom i vodom. Prostor ispod noktiju možete zaštititi tako što ćete pre nanošenja zagrebati suvi sapun - on popunjava prostor i sprečava da pigment uđe ispod nokatne ploče.
6. Sušenje - sačekajte najmanje 15 do 20 minuta pre nego što se obučete. Još bolje: ostanite u laganom ogrtaču ili staroj odeći pola sata do sat vremena. Neki čak koriste fen na hladnom režimu da ubrzaju proces sušenja.

Najčešći problemi i kako ih rešiti

Narandžasta boja - zašto se javlja?

Neželjeni narandžasti ton je najčešća zamerka ovim proizvodima. Dešava se pre svega kod osoba sa veoma svetlim tenom koje očekuju dramatične rezultate već nakon prvog nanošenja. Takođe, neki proizvodi jednostavno imaju topliji, žućkasti podton koji na svetloj koži deluje neprirodno. Rešenje je da birate nijanse namenjene svetlijem tenu i da ih nanosite u tanjim slojevima. Ponekad je bolje uzeti proizvod za tamniji ten, ali ga nanositi štedljivije - tako se dobija hladniji, braonkastiji ton umesto narandžastog.

Fleke i neravnomerno skidanje

Ako se boja počne skidati u flekama, to je najčešće znak da koža nije bila dovoljno hidrirana pre nanošenja, ili da je proizvod nanesen u predebelom sloju. Redovno održavanje vlažnosti kože tokom trajanja boje pomaže da se ona ravnomerno gubi. Kada primetite da boja počinje da bledi na neujednačen način, uradite blagi piling da biste uklonili ostatke i zatim nanesite novi sloj.

Tragovi na odeći i peškirima

Većina samopotamnjivača ostavlja blage žućkaste tragove na svetloj odeći, naročito na ivicama grudnjaka, kragnama i belim majicama. Ovi tragovi se uglavnom skidaju pranjem, ali je mudro nositi tamnije peškire i posteljinu tokom perioda korišćenja. Takođe, nakon tuširanja, tapkajte kožu peškirom umesto da je trljate.

Preterano tamne šake i zglobovi

Ovo je gotovo neizbežno ako ne operete dlanove odmah nakon nanošenja. Za već nastale fleke, pomaže višekratno pranje ruku, piling i trljanje limunovim sokom - kiselina pomaže da se pigment brže razgradi. Kod zglobova i kolena, pravilo je: što manje proizvoda direktno na te zone - samo ono što ostane na dlanu nakon mazanja okolnih površina.

Održavanje boje - koliko često nanositi?

Učestalost nanošenja zavisi od tipa proizvoda i željenog intenziteta boje. Za postepene losione, prva četiri dana se maže svako veče, dok se ne postigne željena nijansa, a zatim se prelazi na održavanje - svaki drugi ili treći dan. Kod instant proizvoda, dovoljno je jedno do dva nanošenja nedeljno.

Važno je osluškivati svoju kožu. Ako primetite da boja postaje previše intenzivna ili počinje da deluje neprirodno, napravite pauzu od nekoliko dana, uradite piling i počnite ispočetka. Nije preporučljivo nanositi više od dva sloja jednog preko drugog bez prethodnog pilinga, jer se tako stvara nakupljeni sloj koji će se kasnije neravnomerno skidati.

Kreme za samopotamnjivanje i lice - posebna priča

Koža lica je izrazito osetljiva i zahteva dodatni oprez. Osobe sa mešovitom i masnom kožom treba da budu posebno obazrive, jer DHA može isušiti kožu, što dovodi do pojačanog lučenja sebuma i, paradoksalno, do pojave bubuljica i mitisera. Ukoliko primetite bilo kakvu iritaciju ili pogoršanje stanja, odmah prestanite sa upotrebom na licu.

Za one koji ipak žele da potamne i lice, preporučuju se specijalizovane kreme za lice sa blažom formulacijom, ili čak tonirane kreme i bronzeri koji se skidaju na kraju dana - oni pružaju sličan vizuelni efekat bez rizika od začepljenja pora. Još jedan trik je da pomešate malu količinu samopotamnjivača sa svojom dnevnom ili noćnom kremom - tako dobijate daleko blaži, postepeniji efekat.

Kombinovanje sa suncem i solarijumom

Jedno od čestih pitanja glasi: da li smem da se sunčam ili odem u solarijum nakon nanošenja kreme za samopotamnjivanje? Odgovor je - nije preporučljivo. Kreme za samopotamnjivanje ne pružaju zaštitu od UV zračenja (osim ako na ambalaži izričito ne piše da sadrže SPF). Štaviše, one mogu stvoriti barijeru zbog koje koža neravnomerno prima prirodnu boju od sunca ili solarijuma, što rezultira flekama.

Ako planirate sunčanje, sačekajte da se veštačka boja potpuno skine i uradite temeljan piling pre izlaganja. Obrnuti redosled - prvo prirodna boja od sunca, pa onda krema za održavanje - daje mnogo bolje rezultate. Na već preplanulu kožu, samopotamnjivač deluje prirodnije i produbljuje postojeći ten.

Kako odabrati pravi proizvod za sebe?

Izbor idealnog samopotamnjivača zavisi od nekoliko faktora: tipa kože, prirodnog tena, iskustva i vremena koje ste spremni da posvetite nanošenju. Evo nekoliko smernica:

• Veoma svetao ten: počnite sa losionima za postepeno tamnjenje namenjenim svetlijoj koži. Izbegavajte instant proizvode dok ne steknete iskustvo.
• Srednje svetao do maslinast ten: možete koristiti i postepene i instant varijante. Tamnije nijanse daju prirodniji, bronzaniji ton.
• Suva koža: birajte kremaste, hidratantne formulacije i obavezno negujte kožu losionima između nanošenja.
• Masna koža: lagani gelovi i sprejevi su bolji izbor; na licu koristite isključivo proizvode namenjene za lice.
• Osetljiva koža: birajte proizvode bez parfema i sa što kraćom listom sastojaka. Testirajte na malom delu kože pre potpune primene.

Bezbednost i zdravstveni aspekti

Kreme za samopotamnjivanje koje sadrže DHA smatraju se bezbednim za spoljnu upotrebu od strane relevantnih zdravstvenih institucija. DHA deluje samo na površinskom, rožnatom sloju kože i ne ulazi u dublje slojeve niti u krvotok. Ipak, treba izbegavati udisanje sprejeva i kontakt sa sluzokožom - očima, ustima, nosom.

Za razliku od solarijuma, čija je štetnost dobro dokumentovana, samopotamnjivači ne povećavaju rizik od raka kože i ne izazivaju prevremeno starenje. Zbog toga ih mnogi dermatolozi preporučuju kao znatno bezbedniju alternativu za sve koji žele preplanuli izgled.

Zaključak - vredno je truda

Postizanje savršenog tena uz pomoć krema za samopotamnjivanje zahteva malo vežbe i strpljenja, ali kada savladate tehniku, rezultati mogu biti fantastični - ujednačena, topla boja koja deluje kao da ste se upravo vratili sa mora. Ključ je u pripremi, pažljivom nanošenju i redovnom održavanju.

I zapamtite - bolje je biti malo svetliji, ali zdrave i negovane kože, nego se izlagati rizicima sunca i solarijuma zarad brzog tamnjenja. A suncem može da izazove fleke, tako da - oprez i izbegavati direktno izlaganje kad god je to moguće. Neka vam samopotamnjivači budu saveznici, a ne izvor frustracije.